還暦を迎えてもボディメイクに励み続ける大住みどり（６０）が、若さの秘訣を明かした。

　大阪府出身の大住は、パーソナルトレーナーとして勤めている。トレーニング歴と大会出場歴はともに７年。ゴールドジム主催のマッスルゲートと、俳優の金子賢が主催するサマー・スタイル・アワード（ＳＳＡ）のコラボ大会「マスターズカップ２０２５」（５月３１日、神奈川・カルッツかわさき）では、ビキニモデル５０歳以上の部で２位となった。

　ボディメイクを始めたきっかけについて「最初は娘がＳＳＡの選手で、その応援で会場に行って『うわ！』と思いました。自分も出てみたいと思い、翌年には出場していました」と笑顔で明かした。

　自身のアピールポイントは「背中」。フィットネスジムで週３回のトレーニングを行うほか、ボクシングを週に１度、トレーナーとのミット打ちを中心に行っている。また、２月２４日に行われた大阪マラソンに出場し、フルマラソンを約５時間半で完走した。

　活力あふれる大住に、その秘訣を問うと「もともとじっとしていない性格ですし、昔から運動が好きです。トレーニングを始めて、フィットネス（関係）の友人が増えましたし、気持ち的にもポジティブになれて楽しいです」と説明した。

　今後の目標に関しては「いつまでも舞台に立ち続けられる健康と体（づくり）が目標です」と語った。〝驚異の６０歳〟として魅力いっぱいの大住に、これからも注目だ。