圧巻のグラマラス体形を誇る姫桃ももが、胸トレーニングの極意を明かした。

　ライブ配信者として活動している姫桃のボディメイク歴は４年にわたる。４月１９日に都内で開催されたボディコンテスト「サマー・スタイル・アワード（ＳＳＡ）」のグラマラス部門では、激戦の中で３位に躍進。特別賞の「美バスト賞」と「推し選手賞」に選出された。

　大会の出場経緯について「約２年前まではＳＳＡのビキニモデルに出場していたけど、最近は筋トレを趣味ぐらいにしていた。こんな感じに楽しく大会に出られればいいなと思った」と説明。約２か月前から食事制限を行い、週２回のトレーニングをこなしてきた。

　檜舞台で高い評価を受けた魅惑的なスタイルを維持するコツとして「胸は脂肪なので（トレーニングを）やりすぎたらなくなっちゃう。ハリを持たせるという意味では、軽めの胸のトレーニングをしている」と明かす。トレーニングの一例として、ダンベルフライを重量２キロで１２回×３セットで行っていると説明した。

　食事面の工夫も重ねている。「タンパク質は体重分ぐらいほしい。私はベスト体重が大体５３キロで、５０グラムぐらいのたんぱく質が取れるように、おやつにプロテインを少し入れたりしている」と力説。その上で「すごくマッチョになりたいわけではないので、健康的にボディメイクをしている」と付け加えた。

　今後の目標については「またグラマラス部門にトライして、次は１位になれたらうれしい。推したちも喜んでくれると思うので」と笑顔で語った。〝健康的なボディ〟で脚光を浴びる姫桃の活躍に、これからも注目だ。