ボディメイク界で躍動する中上舞（３２）が明かす〝究極の曲線美〟の仕上げ方とは――。

　パーソナルトレーナーを勤める中上のボディメイク歴は１２年だ。大会出場歴は３年で「サマー・スタイル・アワード（ＳＳＡ）」の「ＳＰＲＩＮＧ　ＣＵＰ予選」（１９日、東京・三鷹市公会堂）に初出場。ビキニモデルの中でも筋肉量が重要視されるベティで優勝し、プロ契約の権利を獲得した。

　新潟県出身の中上は、中学時代に陸上部に所属し、長距離ランナーだったという。その当時について「家から学校までの距離が２０分ぐらいあった。自分の住んでいるところには何もなかったので、小学校の時から山を駆け巡っていた」と笑顔で明かした。

　普段のトレーニングにもランニングを取り入れており、ジムでは約５キロ走るという。「減量するためにというよりは、走ることでモチベーションが上がるし、気持ちがハイになるので。（ボディメイク大会で）勝つために走っている」と力説した。

　中上のボディはたくましい筋量を誇りながら、曲線美を描く。〝美ボディ〟をキープするコツとして「あまり（体重の）大きな幅をつくりたくなかった。日ごろから運動習慣をつけているので、あまり減量はしていないし（体重増加に）気を付けている」と説明した。

　アピールポイントは「くびれ」といい、毎日お風呂上がりに、自らおなかをマッサージしている。「腹筋だけではなくて、背中からお尻にかけての逆三角形とか、お尻のラインはすごく大事だと思う」と力説する。

　絶え間ない努力で、美しいボディを維持し続ける中上のさらなる活躍が楽しみだ。