【コンビニぺこ活！】 食欲の秋！ シェフ、講師、そして検証者として活躍するフード業界の重鎮・Ｘ氏に高カロリー商品をチェックしてもらった。各社から出ているガッツリ系ラーメンの比較にも注目だ。（評価は１０点満点。商品は店舗や地域によって取り扱っていない場合もあります）
世は健康ブーム。運動をしつつ、しっかりタンパク質を取り糖質を減らす流れの真っただ中にもかかわらず、「デカ盛り弁当」や「二郎系ラーメン」「巨大なおにぎり」はなぜか人気がある。そして、そんな矛盾を含んだ方向性はコンビニでも同様だな～と思い、にぎやかし半分で当欄の担当者に「高カロリー商品もいろいろありますね」と言ったら「そうなんですよ！」「でも、ガッツリ系って本当においしいのか、どれがおいしいのか…」と。というわけで、１０００ｋｃａｌ前後で気になるものを食べてみた。
お弁当系ではやはり揚げ物。意外にも大盛りパスタもすごい。また、高カロリーを探していたら、ちょうど各社が出している二郎系ラーメンを比較できた。参考になれば幸いだが…おなかがいっぱいである（苦笑）。
【ローソン「満腹濃厚豚ラーメン」（９４４ｋｃａｌ＝６７８円）】
豚臭さがなくクリーミーな醤油豚骨味でクセはない。塩味が抑えめなのか？と測ってみると塩分濃度１．０２％で食塩量は１０．２２ｇとなかなか。味がマイルドなのは脂のせいかもしれない。
ニンニクと脂が別々でトッピング。バラ肉で厚みのあるチャーシューは柔らかい。茹でもやしは少なめで自前で足したくなる。麺がゴワゴワしているので少し長めに温めてもいいかも。（おいしさ８点、満足度８点、満腹度１０点）
【セブン―イレブン「とみ田監修 デカ豚ラーメン ワシワシＭＡＸ」（８４２ｋｃａｌ＝６９１円】）
ワシワシと書いてあるのでハッキリした二郎系だ。揚げニンニクが香ばしく、味は醤油味で脂感がかなりあるが、乳化ではなくセパレート系でとろみ少々。角切りの脂がゴロッと入っている。
チャーシューはホロッと柔らか。もやしもしっかり入っていて上出来。麺もゴワッとした中につるりとしたしなやかさがある。塩分濃度は１．４２％。（おいしさ９点、満足度９点、満腹度８点）
【ファミリーマート「東京千里眼監修 濃厚マシマシラーメン（ニンニク醤油）辛揚玉入り」（１０２８ｋｃａｌ＝６９８円）】
赤いピリ辛の揚げ玉入り。スープは脂感たっぷりで塩味きつめの醤油味。ニンニクの香りと味がグッとくる。チャーシューは小さめだが肉の味がしておいしい。
野菜少なめで麺をたっぷり食べるガッツリ中のガッツリという感じだが、その麺がかなりゴワゴワでちょっと滑らかさに欠ける（少し伸びたほうがいい！？）。塩分濃度は１．５６％。（おいしさ７点、満足度７点、満腹度９点）
【ファミリーマート「オニ盛！ミートソース」（８７４ｋｃａｌ＝６３０円）】
粘度のあるソースでスルスル入る感じはなく、太めのもっちり麺をしっかりかむことになるので食べ応え十分。そもそもスパゲティは器に汁など残らない重量＝正味食べる量。味は単調だがかなり満腹になる。
デミグラスソースが入っていて普通のミートソースよりだし感アリ。昔ながらのミートソースで昭和の味わいが好きな方にオススメだ。自前で粉チーズやタバスコを振れば香りと酸味を足せていい感じに。（おいしさ７点、満足度７点、満腹度９点）
【セブン―イレブン「肉盛弁当（メンチカツ・牛焼肉・たれ唐揚げ）」（９４８ｋｃａｌ＝６２６円）】
メンチカツが厚くて、ソースはすでにかかっているが追加でかけたいくらい。タマネギが大きめでいい感じだ。焼き肉は甘めの醤油タレが絡んだバラ肉でご飯がすすむ。唐揚げは硬めで甘辛味。
ご飯多め。ニンニク系香辛料と乾燥パセリが振りかけられている。（おいしさ７点、満足度７点、満腹度７点）
【ローソン「これがチキン南蛮弁当」（８８９ｋｃａｌ＝５９２円）】
鶏もも肉がボリューミー！ 肉を食べている感が強くて良い。たっぷりかかったタルタルソースは酸味があるものの甘めでご飯と味の方向性が似ており、もう少し味か香りのアクセントが欲しい。飽きたらコーンで補える（箸だとやたら食べづらいのでご飯とまぜたほうがいい）が、漬物くらいは入れてほしかった。（おいしさ７点、満足度７点、満腹度７点）
