男子テニスの元世界ランク1位で、4大大会24勝のノバク・ジョコビッチ(38)が、超人の秘訣を明かし、話題となっている。

 最近でこそ新勢力に押され気味だが、長年トップに君臨するジョコビッチの実力は誰もが認めるところ。秘訣は一体何か。英国メディア「デーリーー・メール」によると、ジョコビッチはポッドキャスト「ザ・テニス101」のインタビューで毎日の健康習慣について回答。細心の注意を払って体を管理している方法を明かした。

 ジョコビッチは「目が覚める瞬間はいつも祈りです。それは常に、まず第一に、生きていて、その日を生きる機会を得たことへの感謝の表現です」と1日は感謝からスタートするという。

 さらに「そして水分補給。ぬるま湯、レモン、塩を摂取する。その後、水以上のもの。電解質やミネラルを補給し、元気を取り戻す。果物やスムージー、ジュースなど、ビタミンやマルチビタミンを体内に摂取するのが好きです」と明かした。

 スムージーの好みは「ミックスベリー、デーツが私のお気に入りです。私はデーツが大好き。1日中デーツです! あと、さまざまなシードなどを加えます。スーパーフード、マカパウダー、スピルリナ。味は良くないけどね」と好みを語ると「私はコーヒーを飲みません。たまにはカフェイン入りの緑茶を飲むかな」とコーヒー抜きの生活を送っていると告白した。

 こだわりの食生活が超人の基礎になっているようだ。