右ヒザの大けがを経てボディメイクに目覚めた山崎美香（５４）が追い求める〝理想の姿〟とは――。

　山崎はバスケットボールやハンドボールなど豊富なスポーツ経験がある。現在は自身のネイルサロンを経営する中、週３、４回筋トレを行う。東京ボディビル・フィットネス連盟主催「第６０回東京ボディビル選手権大会」（７月２１日、かつしかシンフォニーヒルズ）のボディフィットネス１５８センチ以下級で、３位入賞を果たした。

　トレーニング歴は４年で、最初のきっかけをこう明かした。「趣味のスノーボードで（右ヒザ）半月板を損傷してしまい、これからスポーツができなくなるのが不安で、ゴールドジムに入って下半身のトレーニングを始めました。それで下半身（の筋肉）ができあがり、上半身も付けた方がいいのではないかと思い、パーソナルトレーニングを受け始めました」

　自身のアピールポイントは、太ももの内転筋だという。マシントレーニングを中心に行っており「重量よりも、いかに（筋肉に）効かせられるかに重点を置いています」と力説した。

　今後に向けて「ボディフィットネスというカテゴリーは、筋量が求められます。女性らしくあり、肩も丸くて大きいカッコいい体になりたいです」と目標を掲げた。思わぬアクシデントから筋トレに励み続ける山崎に、これからも注目だ。