日本最大級のボディコンテスト団体「ＦＷＪ」による「ＤＩＳＣＯＶＥＲＹ ＣＨＡＭＰＩＯＮＳＨＩＰＳ ２０２５」（１５日、千葉・青葉の森公園芸術文化ホール）で、鳥巣愛佳（３１）がウィメンズビキニのオープン部門で３位に入った。
鳥巣は７歳から始めた競技エアロビックで元日本代表の経歴を持ち、筋トレ歴は今年で３年目。運動指導歴は約１０年で、現在は都内で「ボディメイクサロンＶＩＡＳ」の代表を務めている。また、自身のユーチューブチャンネル「二日酔いトレーニー とりっすーチャンネル」では、トレーニングの様子などを発信している。
ボディメイクにハマった理由について「エアロビのレッスンをやっても、収益がゼロの時もたくさんあって、これでは食べていけないと思いました。ボディビルはダイエットの延長線上の競技なので、多くの方が興味あって、そこに魅力を感じました。自分が正しい減量のやり方で勝っていく姿を多くの方に届けたいと思って、没頭しています」と力説した。
食事法では、糖質を制限して脂質を多く摂取するケトジェニックダイエットを採用。その一方で、今大会の前日にはビール２杯とハイボール４杯を摂取するなど、日々ストレスなく体づくりをすることがモットーだ。
「酒飲みは刺し身、お肉、卵とか油ものが大好きだと思うので、ケトジェニックダイエットが合います。もちろんお酒は飲まないにこしたことはないですが、人によって何がストレスフリーになるかだと思います。人と会いに行ったり、おいしいスイーツを作って食べるとか、いろんな選択肢があると思います。その中で私としてはお酒を飲むと楽しい会話も生まれるし、一番です」と熱く語った。
自身のアピールポイントを問うと「全部頑張りました」と力強く笑顔を見せた。
今後はＩＦＢＢプロを目指しており、５月（千葉）、１１月、１２月（ともに首都圏で開催予定）のプロクオリファイは３大会とも出場予定だ。その理由を「長期間オフを取るよりも大会に出続けていたほうが、自分のテンションとしても合います」と説明した。
お酒と上手に付き合いながら健康的なボディへ仕上げる鳥巣の活躍に注目だ。
