元サッカー日本代表の柿谷曜一朗氏が２９日配信の「しくじり先生 俺みたいになるな！！」（ＡＢＥＭＡ）に出演し、現役時代の驚きの不摂生を明かした。
柿谷氏は２０１６年に靭帯断裂と剥離骨折の大けがを負った。「このケガは不運じゃない。今までのしくじった行動が原因。若い時に体作りをサボったツケが回ってきた」と話した。
元同僚の香川真司を例に挙げ「練習終わったら何時間後に、この食事をとって、このトレーニングをするという生活リズムがある。僕は練習が終わったらゲームセンターに行くので。ご飯を食べている暇もない。１２時に練習が終わったら、１０時までパチンコ屋さんにいて、１時ぐらいまで空いてるゲームセンターに移動して、寝て、練習してを繰り返しているので体を鍛えてきてない。体のダメージを防げない」と振り返った。
自身の反省を踏まえ「サッカー選手は、今の時代なんかはフィジカルの影響を受けやすい。体づくりとか健康管理は早ければ早い方がいい。小学校高学年から体づくりは始めておかないと世界では戦っていけないレベルになってる」と述べた。
お笑いコンビ「ハライチ」の澤部佑が改めて「食事とかはどうしてたんですか？」と質問すると柿谷氏は「基本的に僕パチンコ屋さんにおるじゃないですか？その横って大体、小さい定食屋さんみたいなのがある。そこです」と答えていた。
