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(１)顔の左側から円を描くように右側に持っていきます、(２)大きく振って肩回りを動かしましょう、(３)左右交代のときにはヒザを曲げて“ため”を作ります
(１)顔の左側から円を描くように右側に持っていきます、(２)大きく振って肩回りを動かしましょう、(３)左右交代のときにはヒザを曲げて“ため”を作ります
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(１)顔の左側から円を描くように右側に持っていきます、(２)大きく振って肩回りを動かしましょう、(３)左右交代のときにはヒザを曲げて“ため”を作ります

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