両腕を上げたときは手の甲同士をくっつけます(左)、チョコチョコ歩きながら羽ばたきましょう(中)、キツイなら、かかとをつけたままでもOKです(右)
両腕を上げたときは手の甲同士をくっつけます(左)、チョコチョコ歩きながら羽ばたきましょう(中)、キツイなら、かかとをつけたままでもOKです(右)
×