タレントのＭＥＧＵＭＩ（４４）が１８日深夜、自身がＭＣを務めるテレビ朝日系のトークバラエティー番組「ＭＥＧＵＭＩママのいるＢａｒ」に出演。〝朝の絶叫ルーティーン〟を明かし、スタジオの爆笑を誘った。

　同番組は、バーのママに扮したＭＥＧＵＭＩが、ゲストとお酒を片手に恋愛や美容、仕事について本音で語り合うトーク番組。この日は「バリバリ働く男女の裏側ＳＰ」と題し、過去のゲストたちが残した〝名言〟を振り返る中、ＭＥＧＵＭＩ自身のパワフルな私生活も明かされた。

　カリスマブランドプロデューサーの島田陽子氏が出演した回では、朝のルーティーンが話題に。島田氏が「平日は５時半に起きてジムに。窓を開けて太陽を浴びる」と明かすと、ＭＥＧＵＭＩは「朝が一番大事！　一緒です。うれしい！」と共感。さらに「私は太陽を浴びて『幸せ！』って言うんですよ。マジでやってる。たまに犬に吠えられますけど」と告白し、共演者を驚かせた。

　さらに〝朝活〟はそれだけに留まらず、島田氏に「朝、水シャワー浴びます？」と問いかけたものの、やっていないと返されると、自身の最新のこだわりを熱弁。

「最近始めたんですけど、運動してお風呂に入って、お湯シャワーを浴びる。最後に水をかけると、マジでみなぎりますよ！『よっしゃゃあ～～！』って」と身振りを交えて力説。ゲストのお笑いコンビ・アインシュタインの河合ゆずるは「まだみなぎる必要あります？」とあきれ顔でツッコんで、スタジオは大きな笑いに包まれていた。