アラフィフからの筋トレに目覚めた中島奈名子（５８）が、アンチエイジングの秘訣を明かした。

　中島はボディコンテスト「サマー・スタイル・アワード（ＳＳＡ）」の「ＳＰＲＩＮＧ　ＣＵＰ」（４月１８日、千葉・青葉の森公園芸術文化ホール）ビキニモデルマスターズで堂々の準優勝。さらに、特別賞のベストステージング賞を獲得した。

　トレーニングは３年前から始めたといい「ウエストを細くして、自分を変えたかったです」と振り返る。普段のメニューについて「お尻、背中、肩のトレーニングだけで勝手に腹圧がかかるので、ウエストをメインではやっていません」と説明した。

　５０代からの筋トレで〝美ボディ〟を手に入れた中島に若さの秘訣を問うと、こう力説した。「筋トレと、いい未来を築けるように目標があると、若々しくいられるかもしれません。筋トレでなくても、自分の趣味を見つけて楽しく過ごせていれば、絶対に若々しくいられます。何もせずにボケっとしているのは、もったいないと思います」。

　ＳＳＡを主催する俳優の金子賢（４９）からは、大会後のフィードバックで「プロポーションとステージングはそのままでいい」と絶賛されたという。今後に向けて「もちろん優勝するまで頑張りたいです」と力強く語った。

　絶え間ない努力で曲線美を手にした中島に、これからも期待大だ。