ミュージシャンのＧＡＣＫＴが９日「Ｘ」（旧ツイッター）を更新。ネガティブな人間や楽観的な人間へのアドバイスをつづった。

　ＧＡＣＫＴは「先日、会食の席で１人の大学生から相談を受けた。『私は自己否定が強くてネガティブです。これってダメなんですか？』」というエピソードを明かし「結論から言う。ダメじゃない。むしろ、使い方次第では大きな武器になる」と持論を展開。

　ＧＡＣＫＴ自身も過去、自己否定感の強い人間だったといい「ボク自身、１９歳まではネガティブの塊だった。自己否定ばかりで、自分に自信もなければ、夢などこれっぽっちもなかった。だが、ある人との出逢いで思考が変わった。生き方の軸が変わった。そこから人生は一気に動き出した」と、ある人との出会いで大きく変化したことを明かした。

　続けて「だが、誤解はするな。ここからはしっかり読み解いてくれ。ネガティブだった過去は、決して無駄じゃない。失敗するイメージが人より鮮明に見える。だからこそ、【準備を怠らない】【段取りを詰める】【行動の精度が上がる】ここに繋がる」と指摘し「問題なのは、自己否定そのものじゃない。本当に厄介なのは、【自己否定を理由に行動まで止めるクセ】そのものだ」と、自己否定そのものよりも、動かないための言い訳にしてしまうことが問題だとした。

　その上で「【どうせ無理】【やっても意味がない】【自分なんかがやっても上手くいかない】この思考に入った瞬間、全てが止まる。当たり前だ！動かなきゃ、何も変わるわけがない」と〝動く〟ことの重要性を訴えた。

　また、自己否定をうまく利用をする考え方があるとして「【この程度で満足するのか？】【この準備で勝てるのか？】【そんな甘さで結果が出るのか？】これは、自分を潰す否定じゃない。自分を前に押し出すための否定だ。つまり、【動くための自己否定】だ」とつづった。

　一方で楽観的な人間が失敗するパターンについても触れついて「逆に、世の中には楽観主義で失敗を繰り返すヤツも多い。【きっとできる】【大丈夫】【なんとかなる】そう思うのはいい。だが、そういうヤツに限って大して動いてもいない。大して詰めてもいない。大して準備もしていない。それで上手くいかない？当たり前だろ！結果ってのは、願望の先にあるものじゃない。【行動の先】にあるんだよ」と楽観的であるがゆえに行動できない点が大きな問題であるとした。

　その上で「できるかどうかを考える前に、まず動け。動く→問題が出る→修正する→また動くこの繰り返しでしか、人は前に進めない。自己肯定も、自己否定も、行動に繋がらなければ何の意味もない。ただ気分よくなってるだけの自己肯定。ただ落ち込んで止まってるだけの自己否定。どちらも価値はない。自己否定が強いなら、それを卑下するな。武器に変えろ！」と訴えた。

　その上で「自分を疑え。準備を詰めろ。段取りを磨け。そして動け。自己否定は弱さじゃない。だが、それを【動かない言い訳】にした瞬間、それはただの弱さになる。動くための自己否定なら必ず前に進める。オマエは必ず、何者かになれる。まずは動け」と強調している。