モデルの冨永愛(39)が29日、都内で行われた「VITAL PROTEINS 1st Anniversary Event」に出席し、美の秘訣を語った。

 普段から心と体が整う生活を意識しているという冨永。自分らしく生きるために大切にしていることを問われ「自分の心に素直でいることかなって思いますね。自分らしさ、個性ということを考え過ぎても、自分を追い込み過ぎてる気もする。自分が楽しい、うれしい、悲しい、そういった感情をより感じられてるかが一番自分らしい」と自身の考えを語った。

 抜群のプロポーションを誇るが「自分に素直なだけなんだと思いますよ。体も心も整っていると毎日ケーキを食べたくなる」と話した。

 来月1日に40歳を迎え、体質にも変化があるというがダイエットはしない。「健康な心と体でいられるための食事の管理。何を食べちゃいけないのかをまず考えると思うんですけど、私は食べるべき物を先に選ぶ。発酵食品が好きなんですけど、まず美味しいから食べる。食べることによって腸もキレイになって肌もキレイになるから『おいしいし、食べよ』って。引いていくとストレスになるから、そのストレスはあまりよくない」と笑顔を見せていた。