元プロ野球選手の清原和博氏（５３）が２４日、自身のツイッターを更新。久々の「チートデイ」で〝バク食〟する姿を公開した。

　この日、ツイッター上には「今日は天気もいいしチートＤＡＹ　パワー全開で２２５球！　パンケーキとフライドポテト　甘い、ポテトの塩のコンビネーションに完敗」と書き込み、ユーモアあふれるメッセージを投稿した。添付された写真にはスイーツを左手に持ち、テーブルに並べられたパンケーキやフライドポテトを指さしながら満面の笑みを浮かべる清原氏の姿が映し出されている。

　ちなみに〝チートデイ〟とはダイエット中の食事制限をあえて無視して好きなだけ食べられる日のこと。停滞期を打破する克服法として、代謝機能の向上や栄養バランスを整えるなどの効果があるとされている。

　バッティング練習を日々繰り返す中、普段は食べることのできない高カロリーの食事を堪能。あまりのおいしさに、さすがの清原氏も〝ＫＯ〟されてしまったようだ。

　清原氏は１か月前、１３８キロにまで増加した体重と自身の打撃力低下に大きなショックを受け、本格的なダイエットとバッティング練習に取り組むことを決意。都内のトレーニングジムでパーソナルトレーナーの指導のもと、禁酒と厳しい食事制限を自らに課しながら連日にわたって猛烈なトレーニングに励んでいる。

　そして１７日に自身のユーチューブチャンネル「清ちゃんスポーツ」に新たな動画を投稿し、自ら体重計に乗りながら「１２８・８キロ」となったことを発表。ここまで「１回しか休んでいません」という猛烈なトレーニングの成果が実って１か月で実に９キロ以上もの減量に成功し、目標とする〝ホームラン復活〟にも確かな手応えをつかんでいる。
　
　フォロワーからは「顔がほんまシャープになりましたね」「幸せそうで引き締まった良いお顔してる」「パンケーキとフライドポテトって、ちょっと可愛い過ぎでは」などとリツイートが次々と舞い込み、大きな反響を呼んでいる。