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左上から時計回りに「冷凍卵のしょうゆ漬け」、「低糖質クロワッサン」㊨と「低糖質菓子パン」、「青の洞窟　ＧＲＡＺＩＡ」、「魯肉飯」
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写真：【チマタのハヤリ】男でもできる賢い冷凍術 〝冷凍王子〟西川剛史氏が伝授

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