タレントの上原さくら（４６）が５日、自身のブログを更新し、長年悩まされている不眠症に言及した。

　この日は３か月ぶりに大学病院の婦人科へ。混雑を予想し、早朝に起床したというが、満足な睡眠は取れなかったよう。

　上原は「起きたのは５時半。寝たのは２時…早寝したいのに心配事など色々考えちゃって本当に眠れなかった　夜中に考えごとして良い方向に行くことないのにね　横になると心配事の箱がパカって開いちゃうのよ」と、眠りが浅くなる理由を説明。

　自身の不眠症の症状について「私の場合は夜寝付けなくて、だんだん起きなきゃいけない時間を逆算して焦り始め、睡眠導入剤を飲み、すぐに効く時もあれば全然効かない時もあり、ちゃんと眠れる時は６時間くらい、眠れないと３時間で目が覚め、あとは半分寝ているような寝ていないような感じで起床時間になり体のダルさが残ります」とつづった。

　眠れない日が２～３日続くと、昼間に強烈な眠気に襲われ、そこで１時間昼寝した場合「体がラクになる」か「片頭痛が起きる」かのどちらかだという。

　上原いわく「不眠症と言っても人それぞれにパターンがあると思いますが、私は２５歳の時には今のこのパターンになっていました。睡眠薬との付き合いも２０年以上です」。

　母親も二十歳ごろから同様の症状だったようで、上原は「私も治らない気がしてます」と自覚した上で「多くの方と同じように、私も眠るの大好きなので、この体質が変わるのなら勿論いますぐ変えたいです」と切望している。