西武、巨人などで活躍した元プロ野球選手の清原和博氏（５３）が１７日、自身のユーチューブチャンネル「清ちゃんスポーツ」に動画を投稿。ダイエット開始から１か月で９キロの減量に成功した。

　再び完璧なホームランを打つべく開設された同チャンネル。現役時代のベストが１１０キロだった清原氏だが、先月１６日配信の動画では「１３８・０キロ」と判明し、ダイエットを決意。猛烈なトレーニングに励む様子をツイッターで公開してきた。１か月で休んだのは１日だけだった。

　衝撃の計量から１か月。１３８キロだった体重は「１２８・８キロ」とおよそ９キロ減。大幅な減量成功に清原氏は高々と拳を上げてガッツポ―ズ。さらに３方向のカメラに向かってポーズを決めて喜んだ。

「一番つらかった」と語る徹底的な食事制限に加えて、人生で初めて１か月の禁酒をしたという清原氏。「やればできる子なんですよ、やらなかっただけで」とはにかみながらも、「このままだと死ぬと思った」「最終目的は健康になりたい」とダイエット継続を誓った。