俳優の高知東生（６０）が７日までにＸ（旧ツイッター）を更新。自身が考える「心に余裕がないとできないこと」を列挙した。

　高知があげたのは、主に周囲に思いやりを持つ行動だ。

・公衆トイレでゴミを拾って捨てる

・他車に優しい運転

・寄付

・相手の都合に合わせて待つこと

・外ヅラより普段付き合いの人に親切

・デジタルデトックス

・他人の失敗を責めずに即フォロー

・社会的地位より人柄付き合いを優先

・部屋の掃除

・他人の幸福を祝福

　紆余曲折を経て高知が痛感した１０項目で、逆に言えばこれらをできるよう心がければ、心の余裕ができるということかもしれない。