トレーニング歴18年の櫻井裕子(41)が、最高のアンチエイジングの秘訣を明かした。
専業主婦の櫻井は週4、5回筋トレに励んでいる。俳優の金子賢が主催するボディコンテスト「サマー・スタイル・アワード(SSA)」の「関東予選」(10月5日、埼玉・坂戸市文化会館ふれあ)ビューティーフィットネスモデルマスターズで準優勝を遂げた。
最初にボディメイクを始めたきっかけについて「体調を崩すことが多かったので、食事や生活面を見直してトレーニングを始めました」と説明。
そこから18年間、継続できた理由をこう明かした。「ずっと、きれいでいたいからです。お昼前には有酸素(運動)やポージング練習をして、ホットヨガに行ったり。体を動かすことが好きなので、旦那さんが帰ってきて夕食を作るまでは、ずっと動いています。食生活でも、家では添加物を食べないなど努力しています」
自身のアピールポイントは背中。その鍛え方は、マシントレーニングが中心で「引く系の種目が多い」という。
今後の目標は、SSAのプロカード取得。上品な美しさを備える櫻井の活躍に、これからも注目だ。












