ヘルスの記事一覧

さだまさしヒット曲が県民体操に

さだまさしヒット曲が県民体操に

2012年08月13日 12:00

【全国ヘルシーMAP】長崎県:がんばらんば体操 長崎県には、同県出身の歌手・さだまさしが長崎弁で歌って注目を集めたヒット曲「がんばらんば」を使った県民体操「がんばらんば体操」がある。長崎弁で「頑張らな…

「不眠症」が生活習慣病の引き金に

「不眠症」が生活習慣病の引き金に

2012年08月10日 12:00

 日本、米国、フランスの3か国の成人を対象にした睡眠に関する比較調査によると、日本人の睡眠時間は平均6・5時間と最も短く、睡眠の質も満足度も低いことが分かった。専門医らは「日本人は睡眠の重要性をもっと…

若い女性が飛びついた「オットセイ飴」

若い女性が飛びついた「オットセイ飴」

2012年08月08日 12:00

【なつかしの健康法列伝:オットセイ飴】  女性の甘いもの好きは世の常。しかし1970年代後半、OLを中心に「オットセイ飴」なるものが流行したと聞くと信じられない人も多いのでは?  しかもこれ、スイーツ…

五輪選手を支える「必勝アイテム」

五輪選手を支える「必勝アイテム」

2012年08月07日 12:00

 ロンドン五輪で熱い戦いを繰り広げる選手たち同様、舞台裏では様々な企業が火花を散らしている。近代オリンピックではスポンサー企業の存在が欠かせないものとなっており、今回はJOCパートナーをメーンに、日本…

夏にオススメ「メロンカレー」

夏にオススメ「メロンカレー」

2012年08月06日 12:00

【全国ヘルシーMAP】茨城県:メロンカレー  茨城県といえば、納豆――。こんなイメージが強いが、実はメロンの生産量も全国1位で国内シェアの20%以上を占めている。メロン=北海道ではなく、茨城県が日本を…

認知症を「学習療法」で改善

認知症を「学習療法」で改善

2012年08月01日 18:00

 子供のころに慣れ親しんだ物語を声に出して読む、学校で習った漢字を思い出して書く、足し算、引き算などの簡単な計算問題を解く。そんな誰でもできる「学習療法」が脳機能を高め、高齢者に増え続ける認知症の症状…

眉唾と言い切れないセックス快眠法

眉唾と言い切れないセックス快眠法

2012年08月01日 12:00

【なつかしの健康法列伝:セックス快眠法】  ストレス社会にあって、不眠に悩む人たちが年々増えてきた。「寝る前にアロマをたく」「ホットミルクを飲む」などの民間療法や、市販の睡眠導入剤までその対策もさまざ…

「グー・パー運動」で全国1位に

「グー・パー運動」で全国1位に

2012年08月01日 12:00

【全国ヘルシーMAP】福井:グー・パー運動  全国的に児童の体力低下が問題視されている中、福井県では50年近く前からの取り組みが功を奏し、全国体力・運動能力、運動習慣等調査でトップレベルの結果を出して…

偏平足急増で見直された「下駄履き」

偏平足急増で見直された「下駄履き」

2012年07月25日 12:00

【なつかしの健康法列伝:下駄履き健康法】  日本人の偏平足急増が問題視され始めた1970年代後半、〝下駄見直し論〟が巻き起こった。  靴を履きっぱなしだと、足の裏の筋肉が弱くなり、偏平足になりやすいと…

EDや精力減退に効く?〝夢のワクチン〟

EDや精力減退に効く?〝夢のワクチン〟

2012年07月18日 12:00

【なつかしの健康法列伝:妊婦の尿強精法】  高度経済成長まっしぐらの1970年。事もあろうに〝妊婦の尿で精力増強〟なるブームが起きた。  男性の睾丸の中に男性ホルモンを生成する器官があり、その器官だけ…

ケータイで健康づくりウオーキング

ケータイで健康づくりウオーキング

2012年07月17日 17:41

【全国ヘルシーMAP】鳥取県:「とりっぽ((歩)」 〝ウオーキング立県〟を目指し、県民がウオーキングに取り組むキッカケづくりを提案しているのは鳥取県。  厚生労働省の「平成22年国民健康・栄養調査」に…

「ゴルフで死亡」の原因と予防策

「ゴルフで死亡」の原因と予防策

2012年07月15日 12:00

 中高年で突然死が最も多いスポーツがゴルフなのだという。プレー中に突然死する人が毎年数人いるほか、ゴルフ場を離れてから心臓まひなどを起こす人もいるらしい。その原因は何なのか。安心してゴルフを楽しむため…

何でも効く〝魔法のお茶〟のウワサ

何でも効く〝魔法のお茶〟のウワサ

2012年07月11日 12:00

【なつかしの健康法列伝:ウーロン茶痩身法】  先日、サントリー「黒烏龍茶」のCMに対し「これだけ飲めば問題ないと消費者に誤解を与える恐れがある」として、消費者庁が改善を求めたというニュースがあった。 …

熊本県では有名「イグサは健康食品」

熊本県では有名「イグサは健康食品」

2012年07月09日 14:00

【全国ヘルシーMAP】熊本県:食べられるイグサ  日本人といえば、畳。そこにゴロ寝すると、真夏でも清涼感が得られるエコ製品としても最近、見直されている。実はこの畳が食べられることをご存じだろうか? と…

100万部超えた「にんにく健康法」

100万部超えた「にんにく健康法」

2012年07月04日 12:00

【なつかしの健康法列伝:にんにく健康法】  現代では体にいい食材としてすっかり認知されている「ニンニク」。料理にサプリにとさまざまな摂取方法が普及している。  そのニンニクが健康食として注目されたのは…