ヘルスの記事一覧

美人整体師・久嬢由起子「寝たきり予防！お家で簡単ストレッチ」（１４）

2019年04月19日 10:00

【美人整体師・久嬢由起子「寝たきり予防！お家で簡単ストレッチ」（１４）】お家で簡単にできるストレッチを紹介している当コーナー。今回、美人整体師・久嬢由起子が注目したのはアノ動物です。　先日、動物の映…

2019年04月12日 10:00

【美人整体師・久嬢由起子「寝たきり予防！お家で簡単ストレッチ」（１３）】寝たきりや、歩けなくなるのを防ぐのに大事なのが腹筋。でも、トレーニングは大変そう…。ならば、美人整体師・久嬢由起子にお任せです。…

2019年04月05日 10:00

【美人整体師・久嬢由起子「寝たきり予防！お家で簡単ストレッチ」（１２）】常に新しいストレッチやエクササイズを考えている美人整体師・久嬢由起子。それぞれには、「効果的に体を鍛える」ということ以外の狙いも…

2019年03月22日 10:00

【美人整体師・久嬢由起子「寝たきり予防！お家で簡単ストレッチ」（１１）】年を取ると体の機能が衰えます。筋力が落ちるだけじゃなく、“元に戻る力”もなくなるということを、美人整体師・久嬢由起子に解説しても…

2019年03月14日 10:00

【美人整体師・久嬢由起子「寝たきり予防！お家で簡単ストレッチ」（１０）】前回までは体を温めることに主眼を置いたストレッチを紹介してきましたが、今回からは再び、寝たきりにならないために自宅でやれる運動を…

2019年03月07日 10:00

【美人整体師・久嬢由起子「あったかストレッチ」（最終回）】冬の特別企画としてお届けしてきた“あったかストレッチ”、いかがでしたか？　ラストとなる今週も、美人整体師・久嬢由起子にしっかり教えてもらいまし…

2019年02月28日 10:00

【美人整体師・久嬢由起子「あったかストレッチ」（１０）】そろそろ春の足音も聞こえてきましたが、まだまだ朝晩は冷えますよね。久嬢由起子がお届けしている“あったかストレッチ”に、今回はアノ必殺技が登場です…

2019年02月22日 10:00

【美人整体師・久嬢由起子「あったかストレッチ」（９）】体を温めるストレッチを紹介する冬の特別企画。今回も手軽にできて、体がポカポカになる運動を、美人整体師・久嬢由起子が紹介します。「トントントントン…

2019年02月15日 10:00

【美人整体師・久嬢由起子「あったかストレッチ」（８）】どんな場所でも、どんなシチュエーションでも利用しちゃうのが久嬢由起子。美しい見た目だけじゃなく、アイデアウーマンなんです。　年明けにコタツの中で…

【田中裕二の野球部】プロ野球開幕直前に行われた爆笑問題・田中裕二（５４）と個性豊かな部員による野球トークイベント。　第４回はパ・リーグ予想編（１）。開幕から約１か月、部員たちの予想は当たっている？　すっかり子煩悩パパ・田中部長の“本命”はどのチームなのか？

本紙がかねて伝えてきた「ジャニーズ帝国の激震」が、ついに究極レベルに達した。

特別プレゼンターはＳＫＥ４８・松井珠理奈