巨人・梶谷が〝夜ラー〟の誘惑断ち切る!「夜は控えるようにしようと…」

2022年01月09日 18時07分

巨人・梶谷隆幸(東スポWeb)
巨人・梶谷隆幸(東スポWeb)

 誘惑を断ち切って復活を期す。巨人の梶谷隆幸外野手(33)が9日に、神奈川・川崎市内にあるジャイアンツ球場で練習を行った。  

 この日はジョグやトス打撃などで汗を流した梶谷。昨年10月に腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けたことで今はまだリハビリ段階だが、オープン戦中の復帰を目標に「まずはやれることを増やしていきたい」と、強度を上げながらトレーニングの幅を広げていく方針だ。

 リハビリと並行して、食生活も改善中とのこと。以前までは痩せやすい体質だったという梶谷だが、最近は「年齢とともに少し(肉が)付きやすくなった」と苦笑い。そのため、大好きなあの食事を制限する事を決めた。

「ラーメンが大好きなんですよ。(オフには)週に3回くらいは食べてますね。ただ、夜に食べたくなっても控えるようにしようと…。食べても昼だけにします」

 因みに梶谷のお気に入りのラーメン店は、東は「蒙古タンメン中本」、西は「大砲ラーメン」とのこと。そんな人気ラーメン店の誘惑を断ち切り、体重管理にも気を付けていく覚悟だ。

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