背部の捻挫のため、１８日に出場選手登録を抹消された中日・松坂大輔投手（３７）に「あおさ」のススメだ。１７日の西武戦（メットライフ）で先発予定も、開始直前に登板を緊急回避。原因は「背中のけいれん」を起こしたためで、その予防に効果があるとされるマグネシウムを多く含んだ海藻類を中心としたバランスの取れた食事への切り替えが注目されている。

　１９日はナゴヤドームで投手練習が行われたが、松坂の姿はなく、２０日か２１日にもナゴヤドームを訪れて森監督ら首脳陣に状態を報告する予定。勝崎コンディショニングコーチは「ぎっくり腰と同じようなことが背中に起きた感じ。当日はカッチカチで石のようになっていて、かわいそうで息ができないくらいだった」と説明する。

　松坂のアクシデントといえば、５月１３日の巨人戦（東京ドーム）でも右ふくらはぎの張りを訴えて３回途中で緊急降板。体のあちこちがつってしまったり、ぎっくり腰のような症状が出るのは、筋肉が硬く緊張した状態になっているからだという。

　その改善にはマグネシウムと水分補給が効果的とされ、マグネシウムが多く含まれる食品はあおさ（１００グラム中３２００ミリグラム）、あおのり（同１４００ミリグラム）、わかめ（同１１００ミリグラム）、ひじき（同６４０ミリグラム）などがある。

　勝崎コーチは「ちょっとつりやすくなっている。マグネシウムとかバランスがよくなかったと思うので、そのへんの改善をしていかないといけない。彼は人よりも発汗するし、試合に入るモチベーションの中でもそうだし、あれだけ背中が大きくて筋肉量があるとエネルギーをそれだけ多く使ってしまうからね。ゲームの２、３日前は多めに（食べた方がいい）ね」と指摘する。

　これまでもマグネシウムのサプリメントや水分補給など注意して摂取してきたという松坂だが、今後は「あおさ」「あおのり」「わかめ」「ひじき」など海藻類を中心とした食事もカギとなりそうだ。